ここいろ | サイト全体のアクティビティ https://test.doratekjsc.com/news-feed/ サイト全体のアクティビティフィード。 Mon, 02 Nov 2026 13:34:08 +0900 https://buddypress.org/?v=3.4.1 ja 30 hourly 2 06739a097a7f1ecb1b31144e5b5cafc6 hdshlsxpwjが登録メンバーになりました https://test.doratekjsc.com/news-feed/p/523/ Fri, 09 Oct 2026 22:16:32 +0900 0 1b12d467cc42366e12611203060b1395 sang_htt118が登録メンバーになりました https://test.doratekjsc.com/news-feed/p/521/ Thu, 08 Oct 2026 07:15:46 +0900 0 8eca0135563ef30b46b270b7b38f5a35 admin_test: @Sang.htt1111 Test abc https://test.doratekjsc.com/news-feed/p/520/ Thu, 08 Oct 2026 06:55:16 +0900 @Sang.htt1111

Test abc

]]> 0 ead231810c3ae5b23c14d6f4c08b0a65 admin_test が プロフィールを更新しました。 https://test.doratekjsc.com/news-feed/p/519/ Thu, 08 Oct 2026 04:26:43 +0900 0 63b889ab2e670482f85bd048dbff2582 Sang Thanhが登録メンバーになりました https://test.doratekjsc.com/news-feed/p/516/ Tue, 06 Oct 2026 09:32:24 +0900 0 04d8c71a67991189c273afd44637bf1b さくら 公平 が のプロフィール写真を変更しました https://test.doratekjsc.com/news-feed/p/514/ Mon, 05 Oct 2026 06:31:11 +0900 1 7f15471f4066b4cd6c64d2a618fcce84 さくら 公平 が プロフィールを更新しました。 https://test.doratekjsc.com/news-feed/p/513/ Mon, 05 Oct 2026 06:30:03 +0900 0 942f337d24af1e3554d30848d89f91a9 admin_testグループに投稿しましたNha sĩ số 1: 「最近、歯の色が気になる」と感じることはありませんか？歯の着色は、コーヒーや紅茶、赤ワインなどの飲み物や、喫煙習慣などによ […] https://test.doratekjsc.com/news-feed/p/512/ Mon, 24 Aug 2026 04:40:57 +0900 「最近、歯の色が気になる」と感じることはありませんか？

歯の着色は、コーヒーや紅茶、赤ワインなどの飲み物や、喫煙習慣などによって起こることがあります。また、毎日の歯磨きだけでは落としにくい着色汚れが少しずつ蓄積することもあります。

✨ きれいな歯を保つためのポイント
・食後はできるだけ早めに歯を磨く
・コーヒーや紅茶を飲んだ後は水を飲む
・丁寧なブラッシングを心がける
・定期的に歯科医院でクリーニングを受ける

歯の色が気になる場合は、自己判断で強く磨くのではなく、歯科医院で状態を確認してもらうことがおすすめです。

😊 清潔感のある口元は、笑顔に自信を与えてくれます。

毎日のケアを大切にして、健康で明るい笑顔を目指しましょう！🦷✨

#歯科 #ホワイトニング #歯のクリーニング #口腔ケア #予防歯科…

]]> 0 01b178d23bfcdeabb532146a22d887e5 admin_testさんが投稿しました: 虫歯や歯周病は、初期の段階では痛みなどの症状が出にくいことがあります。そのため、「痛くないから大丈夫」と思っていても、気づ […] https://test.doratekjsc.com/news-feed/p/511/ Mon, 24 Aug 2026 04:39:34 +0900 虫歯や歯周病は、初期の段階では痛みなどの症状が出にくいことがあります。そのため、「痛くないから大丈夫」と思っていても、気づかないうちに進行している場合があります。

🦷 定期検診では、虫歯や歯ぐきの状態をチェックするだけでなく、歯石や汚れの状態も確認できます。

健康な歯を守るために、
・毎日の丁寧な歯磨き
・デンタルフロスや歯間ブラシの使用
・バランスの良い食生活
・定期的な歯科検診

を心がけましょう。

😊 「痛くなってから」ではなく、「痛くなる前」のケアが大切です。

いつまでも美味しく食事を楽しみ、自信を持って笑えるように、今日から歯の健康を大切にしていきましょう！

#歯科 #定期検診 #予防歯科 #口腔ケア #虫歯予防 #健康な歯

]]> 0 4cf73d2a391ebbad506738df77904f2a Sang.htt1111グループに投稿しましたグループテストE: 虫歯や歯周病は、初期の段階では痛みなどの症状が出にくいことがあります。そのため、「痛くないから大丈夫」と思っていても、気づ […] https://test.doratekjsc.com/news-feed/p/510/ Mon, 24 Aug 2026 04:35:50 +0900 虫歯や歯周病は、初期の段階では痛みなどの症状が出にくいことがあります。そのため、「痛くないから大丈夫」と思っていても、気づかないうちに進行している場合があります。

🦷 定期検診では、虫歯や歯ぐきの状態をチェックするだけでなく、歯石や汚れの状態も確認できます。

健康な歯を守るために、
・毎日の丁寧な歯磨き
・デンタルフロスや歯間ブラシの使用
・バランスの良い食生活
・定期的な歯科検診

を心がけましょう。

😊 「痛くなってから」ではなく、「痛くなる前」のケアが大切です。

いつまでも美味しく食事を楽しみ、自信を持って笑えるように、今日から歯の健康を大切にしていきましょう！

#歯科 #定期検診 #予防歯科 #口腔ケア #虫歯予防 #健康な歯

]]> 0 a6d797424f13ec004ccb110d2a5b04ba Sang.htt1111グループに投稿しましたグループテストE: 毎日の食事を楽しんだり、笑顔で会話したりするためには、健康な歯が欠かせません。歯の健康を守るためには、毎日の歯磨きだけでな […] https://test.doratekjsc.com/news-feed/p/509/ Mon, 24 Aug 2026 04:35:05 +0900 毎日の食事を楽しんだり、笑顔で会話したりするためには、健康な歯が欠かせません。

歯の健康を守るためには、毎日の歯磨きだけでなく、普段の生活習慣も大切です。

✨ 今日からできる口腔ケア
・食後は丁寧に歯を磨く
・歯と歯の間もきれいにする
・甘いものを食べる回数を控える
・十分な水分をとる
・定期的に歯科検診を受ける

特に、歯の痛みや歯ぐきの出血など、いつもと違う変化を感じたら、そのままにせず早めに歯科医院へ相談しましょう。

小さな変化に気づき、早めにケアすることが、将来の健康な歯につながります😊

💙 いつまでも自分の歯で美味しく食事を楽しめるように、今日からできることを始めてみませんか？

#歯科 #口腔ケア #予防歯科 #歯科検診 #健康な歯 #歯の健康

]]> 0 e86998386ca33709f2ed838ee8f94974 Sang.htt1111グループに投稿しましたグループテストE: 毎日の食事を楽しんだり、笑顔で会話したりするためには、健康な歯が欠かせません。歯の健康を守るためには、毎日の歯磨きだけでな […] https://test.doratekjsc.com/news-feed/p/508/ Mon, 24 Aug 2026 04:34:25 +0900 毎日の食事を楽しんだり、笑顔で会話したりするためには、健康な歯が欠かせません。

歯の健康を守るためには、毎日の歯磨きだけでなく、普段の生活習慣も大切です。

✨ 今日からできる口腔ケア
・食後は丁寧に歯を磨く
・歯と歯の間もきれいにする
・甘いものを食べる回数を控える
・十分な水分をとる
・定期的に歯科検診を受ける

特に、歯の痛みや歯ぐきの出血など、いつもと違う変化を感じたら、そのままにせず早めに歯科医院へ相談しましょう。

小さな変化に気づき、早めにケアすることが、将来の健康な歯につながります😊

💙 いつまでも自分の歯で美味しく食事を楽しめるように、今日からできることを始めてみませんか？

#歯科 #口腔ケア #予防歯科 #歯科検診 #健康な歯 #歯の健康

]]> 0 32ef5bb14f539771b135560d6c64f29e Sang Thanhグループに投稿しましたNha sĩ số 1: 歯を毎日きれいに磨いていても、歯ぐきのケアを忘れてしまうと、口腔内の健康を保つことはできません。歯ぐきの腫れや出血、口臭な […] https://test.doratekjsc.com/news-feed/p/507/ Mon, 24 Aug 2026 04:32:51 +0900 歯を毎日きれいに磨いていても、歯ぐきのケアを忘れてしまうと、口腔内の健康を保つことはできません。

歯ぐきの腫れや出血、口臭などは、歯周病のサインである可能性があります。

🦷 健康な歯ぐきを保つために
・歯と歯ぐきの境目を丁寧に磨く
・デンタルフロスや歯間ブラシを使う
・強い力で磨きすぎない
・定期的に歯科検診を受ける

毎日のちょっとした習慣が、将来の歯の健康につながります。

「痛くないから大丈夫」と思わず、気になる症状があれば早めに歯科医院へ相談しましょう😊

✨ 健康な歯ぐきで、いつまでも素敵な笑顔を！

#歯科 #歯周病予防 #歯ぐきケア #口腔ケア #予防歯科 #健康な歯

]]> 0 c8913e4ca1bdccc947db2669fc7c081f Sang Thanhさんが投稿しました: 毎日使う歯ブラシですが、「どれを選んでも同じ」と思っていませんか？歯ブラシは、自分の口の大きさや歯の状態に合ったものを選ぶ […] https://test.doratekjsc.com/news-feed/p/506/ Mon, 24 Aug 2026 04:31:13 +0900 毎日使う歯ブラシですが、「どれを選んでも同じ」と思っていませんか？

歯ブラシは、自分の口の大きさや歯の状態に合ったものを選ぶことが大切です。毛先が硬すぎるものを強く使うと、歯ぐきを傷つけたり、歯の表面に負担をかけたりすることがあります。

✨ 歯ブラシ選びのポイント
・自分の口に合ったサイズを選ぶ
・毛先が広がってきたら交換する
・力を入れすぎず、やさしく磨く
・歯と歯ぐきの境目を丁寧に磨く

また、歯ブラシだけでは届きにくい部分には、デンタルフロスや歯間ブラシを取り入れるのもおすすめです。

毎日の歯磨きは、健康な歯を守るための基本です😊
自分に合ったケア方法を見つけて、いつまでも健康な笑顔を保ちましょう！

#歯科 #歯ブラシ #歯磨き #口腔ケア #予防歯科 #健康な歯

]]> 0 9f7a94861be213cc499293341ab5ef78 Sang.htt1111さんが投稿しました: 冷たい水やアイスクリームを食べたときに、「歯がキーンとする」と感じることはありませんか？歯がしみる原因はさまざまですが、虫 […] https://test.doratekjsc.com/news-feed/p/502/ Mon, 24 Aug 2026 03:21:47 +0900 冷たい水やアイスクリームを食べたときに、「歯がキーンとする」と感じることはありませんか？

歯がしみる原因はさまざまですが、虫歯だけでなく、歯ぐきが下がって歯の根元が露出している場合や、歯を強く磨きすぎていることなども原因になることがあります。

✨ 歯を守るためのポイント
・力を入れすぎず、やさしく歯を磨く
・知覚過敏用の歯磨き粉を使用する
・冷たいものや酸性の食品を摂りすぎない
・症状が続く場合は歯科医院で診てもらう

一時的な症状だと思って放置すると、思わぬ病気が隠れている可能性もあります。

「少し気になる」という段階で相談することが、健康な歯を守る第一歩です😊

💙 いつまでも快適に食事を楽しめるように、日頃から歯の変化をチェックしましょう。

#歯科 #知覚過敏 #虫歯予防 #口腔ケア #歯の健康…

もっと見る

]]> 2 3a5ece6dbdcd526aa1e711a5fcaaca46 Sang.htt1111グループに投稿しましたグループテストE: 毎日きちんと歯を磨いていても、歯と歯の間や歯ぐきの境目には汚れが残っていることがあります。健康な歯を保つためには、歯ブラシ […] https://test.doratekjsc.com/news-feed/p/501/ Mon, 24 Aug 2026 01:56:29 +0900 毎日きちんと歯を磨いていても、歯と歯の間や歯ぐきの境目には汚れが残っていることがあります。

健康な歯を保つためには、歯ブラシだけでなく、デンタルフロスや歯間ブラシを使ったケアも大切です。

また、虫歯や歯周病は初期段階では気づきにくい場合があります。痛みがなくても定期的に歯科検診を受けることで、早期発見につながります。

✨ おすすめの習慣
・1日2回、丁寧に歯を磨く
・歯間ブラシやデンタルフロスを使用する
・甘いものを摂りすぎない
・定期的に歯科検診を受ける

毎日の小さな習慣が、将来の健康な歯につながります。

😊 いつまでも自信を持って笑えるように、今日からお口のケアを始めてみませんか？

#歯科 #予防歯科 #口腔ケア #歯科検診 #虫歯予防 #歯周病予防 #健康な歯

]]> 0 3780995c536b2c837485236a576af6a3 Sang.htt1111 が のプロフィール写真を変更しました https://test.doratekjsc.com/news-feed/p/497/ Sat, 22 Aug 2026 10:29:23 +0900 0 b530670f6659b305b465e8a44bd7dcda admin_testさんが投稿しました: ú https://test.doratekjsc.com/news-feed/p/496/ Sat, 22 Aug 2026 04:17:34 +0900 ú

]]> 0 f013d3fd7ecac37fd02ffa16f78c41c3 admin_testさんが投稿しました: Tetssst https://test.doratekjsc.com/news-feed/p/495/ Sat, 22 Aug 2026 04:09:15 +0900 Tetssst

]]> 0 fa54049bfc8189804a2f9750c297eb29 Sang Thanhさんが投稿しました: Testtttttttt https://test.doratekjsc.com/news-feed/p/494/ Sat, 22 Aug 2026 03:55:06 +0900 Testtttttttt

]]> 0 7d9169e535c25dc3ed39c163b4431747 Sang.htt1111さんが投稿しました: Test https://test.doratekjsc.com/news-feed/p/492/ Sat, 22 Aug 2026 03:47:22 +0900 Test

]]> 0 939748100f4100fbee79259d6029a8e6 Sang.htt1111さんが投稿しました: Test đang ảnh bài tin https://test.doratekjsc.com/news-feed/p/491/ Sat, 22 Aug 2026 02:40:27 +0900 Test đang ảnh bài tin

]]> 0 62624c17f88a993c5dd05c816c5245c6 Sang.htt1111さんが投稿しました: 健康な歯は、毎日の食事や会話、笑顔を楽しむために欠かせない大切なものです。しかし、歯は痛みなどの症状が出てから問題に気づく […] https://test.doratekjsc.com/news-feed/p/490/ Fri, 21 Aug 2026 08:30:38 +0900 健康な歯は、毎日の食事や会話、笑顔を楽しむために欠かせない大切なものです。しかし、歯は痛みなどの症状が出てから問題に気づくことも少なくありません。そのため、毎日のケアと定期的な歯科検診が重要です。

]]> 0 0840b37f50f884b93a48a1c61308c3a2 admin_testさんが投稿しました: 1231 https://test.doratekjsc.com/news-feed/p/489/ Fri, 21 Aug 2026 08:22:40 +0900 1231

]]> 0 7f257ec1ac07f9eb87f74ac211a9afa3 Xuan Khoa23グループに投稿しました42234: 23423 https://test.doratekjsc.com/news-feed/p/488/ Fri, 21 Aug 2026 08:07:34 +0900 23423

]]> 0 6a6c735f0389cbea9d3f7cb02f3b4a2a Xuan Khoa23 がグループ 42234 を作成しました https://test.doratekjsc.com/news-feed/p/487/ Fri, 21 Aug 2026 08:07:06 +0900 0 cadede20231998c7f2c34f9725302866 Tester Thanh がグループ スマイル歯科A を作成しました https://test.doratekjsc.com/news-feed/p/486/ Fri, 21 Aug 2026 06:33:46 +0900 0 ce36a8a1bfc455f92b7c471f58e1ccf2 Tester Thanh がグループ スマイル歯科A を作成しました https://test.doratekjsc.com/news-feed/p/485/ Fri, 21 Aug 2026 06:33:45 +0900 0 60a0813a692912c9ed587b8f2e5bd8bd admin_test グループに参加しました Test group A https://test.doratekjsc.com/news-feed/p/484/ Fri, 21 Aug 2026 03:39:34 +0900 0 7b0dbfc3f6d83adc0ef729137116e8ac Sang HaSang HaSang HaSang HaSang Thanh HaThanh HaThanh HaThanh Ha が プロフィールを更新しました。 https://test.doratekjsc.com/news-feed/p/478/ Fri, 21 Aug 2026 03:22:19 +0900 0 2a029bed111efa1dfd6cb82c5bfd174d Sang HaSang HaSang HaSang HaSang Thanh HaThanh HaThanh HaThanh Ha グループに参加しました Test group A https://test.doratekjsc.com/news-feed/p/474/ Fri, 21 Aug 2026 03:06:35 +0900 0 36c5c3868913fc632bec33f3bcf4da42 Sang HaSang HaSang HaSang HaSang Thanh HaThanh HaThanh HaThanh Haさんが投稿しました: 虫歯や歯周病は、初期の段階では気づきにくいことがあります。痛みがなくても、定期的に歯科医院でチェックすることで、早期発見・ […] https://test.doratekjsc.com/news-feed/p/473/ Fri, 21 Aug 2026 02:59:26 +0900 虫歯や歯周病は、初期の段階では気づきにくいことがあります。痛みがなくても、定期的に歯科医院でチェックすることで、早期発見・早期治療につながります。

毎日の歯磨きに加えて、デンタルフロスや歯間ブラシを使ったケアも大切です。

✨ 健康な歯を長く保つために、できることから始めてみましょう。

いつまでも美味しく食事を楽しみ、自信を持って笑えるように、今日からお口の健康を大切にしませんか？😊

#歯科 #歯科検診 #予防歯科 #口腔ケア #健康な歯 #笑顔

]]> 0 fe0190f6765263d443f73c6488b69038 Sang HaSang HaSang HaSang HaSang Thanh HaThanh HaThanh HaThanh Haが登録メンバーになりました https://test.doratekjsc.com/news-feed/p/471/ Fri, 21 Aug 2026 02:51:35 +0900 0 af7eb0294092269726b28d40a373b42d Sang Thanhさんが投稿しました: ようこそ「スマイル歯科コミュニティ」へ！このグループでは、歯の健康に関する情報や予防歯科のポイント、定期検診のお知らせなど […] https://test.doratekjsc.com/news-feed/p/463/ Thu, 20 Aug 2026 09:47:39 +0900 ようこそ「スマイル歯科コミュニティ」へ！

このグループでは、歯の健康に関する情報や予防歯科のポイント、定期検診のお知らせなどをお届けします。また、虫歯予防や歯周病対策、毎日の口腔ケアに役立つ情報も発信しています。

皆さまが健康で素敵な笑顔を保てるようサポートいたします。ぜひお気軽にご参加ください！

]]> 1 7cf5bad046b134e08e7750f4c861a765 Sang Thanh が のプロフィール写真を変更しました https://test.doratekjsc.com/news-feed/p/462/ Thu, 20 Aug 2026 09:40:45 +0900 0 1e5e721f6861f0e517c1e8b2569d42ba Sang Thanh グループに参加しました Sang group https://test.doratekjsc.com/news-feed/p/461/ Thu, 20 Aug 2026 09:39:26 +0900 0 079faf9a40e5d0ea6d0b99686232898a Sang Thanh グループに参加しました Test group A https://test.doratekjsc.com/news-feed/p/460/ Thu, 20 Aug 2026 09:39:22 +0900 0 435f92ce5d53559efb2675a6898a5d5e Sang.htt1111さんが投稿しました: 🍀 […] https://test.doratekjsc.com/news-feed/p/457/ Thu, 20 Aug 2026 08:23:13 +0900 🍀 歯ぐきからのサイン、見逃していませんか？

歯磨きのときに歯ぐきから血が出ることはありませんか？

「たまにだから大丈夫」と思っていても、それは歯ぐきからのサインかもしれません。

歯ぐきの腫れや出血は、歯周病の初期症状である可能性があります。早めにケアを始めることで、健康な歯ぐきを維持しやすくなります。

🦷 歯ぐきを健康に保つポイント
✔ 毎日丁寧に歯を磨く
✔ デンタルフロスや歯間ブラシを使う
✔ バランスの良い食生活を心がける
✔ 定期的に歯科検診を受ける

毎日の小さなケアが、将来の大きな安心につながります。

健康な歯と笑顔のために、今日から歯ぐきのケアも始めてみませんか？😊

#歯科 #歯周病予防 #口腔ケア #定期検診 #健康な歯…

]]> 1 99e070d9d4de8bb0ff3c36667a4d33ed admin_test が のプロフィール写真を変更しました https://test.doratekjsc.com/news-feed/p/456/ Sat, 15 Aug 2026 16:05:45 +0900 0 34e786020c0c83597c239800384684f3 admin_test が のプロフィール写真を変更しました https://test.doratekjsc.com/news-feed/p/455/ Sat, 15 Aug 2026 15:25:32 +0900 0 d202db22be8326a70ccea955a2c03444 admin_test が のプロフィール写真を変更しました https://test.doratekjsc.com/news-feed/p/454/ Sat, 15 Aug 2026 15:24:10 +0900 0 61a587a9a6711b4008a74f306b7e2e92 admin_testさんが投稿しました: ffhh https://test.doratekjsc.com/news-feed/p/453/ Sat, 15 Aug 2026 15:22:27 +0900 ffhh

]]> 0 f4a054f63fdbda1201c6668c09c96ebd admin_testさんが投稿しました: jjhjhhjhihihi https://test.doratekjsc.com/news-feed/p/452/ Sat, 15 Aug 2026 15:11:12 +0900 jjhjhhjhihihi

]]> 0 7aa442c1b416f74b7d267ddd034190b7 Van Vo が プロフィールを更新しました。 https://test.doratekjsc.com/news-feed/p/451/ Fri, 14 Aug 2026 12:23:48 +0900 0 c7845901ae8ea2ccb16ff22a8a20d6ec Track Donk Lmao が プロフィールを更新しました。 https://test.doratekjsc.com/news-feed/p/450/ Fri, 14 Aug 2026 12:22:34 +0900 0 c7f89261191734ae3691c946e1dfe58e Sang.htt1111 が プロフィールを更新しました。 https://test.doratekjsc.com/news-feed/p/449/ Wed, 12 Aug 2026 02:35:03 +0900 0 5a637d195d638051131c1825ef741eae Sang Thanhが登録メンバーになりました https://test.doratekjsc.com/news-feed/p/447/ Mon, 10 Aug 2026 04:13:37 +0900 0 6d579f42d51734e9b608c7da876d7aaa 214312 123123が登録メンバーになりました https://test.doratekjsc.com/news-feed/p/445/ Mon, 10 Aug 2026 04:08:32 +0900 0 b2328e5cec6190293cf3f8f4743f17df Sang Thanh グループに参加しました Test group A https://test.doratekjsc.com/news-feed/p/443/ Thu, 06 Aug 2026 09:23:41 +0900 0 46041773293b445f87bb1bb18c71576a Sang Thanh グループに参加しました Sang group https://test.doratekjsc.com/news-feed/p/442/ Thu, 06 Aug 2026 09:22:41 +0900 0